Главная » Статьи » Можно ли справиться с алкогольной зависимостью самостоятельно?

Можно ли справиться с алкогольной зависимостью самостоятельно?

Только тот больной алкоголизмом, который признал свою проблему и настроился на ее устранение, имеет шанс избавиться от пагубной привычки самостоятельно. Ведь спиртное зачастую используется в качестве решения каких-то своих внутренних проблем. Но когда опьянение проходит, человек сталкивается со своими страхами и тревогами, а значит, у него опять возникнет желание выпить.
Можно ли справиться с алкогольной зависимостью самостоятельно?

Цены на услуги клиники «LIFE LINE»

С чего начинать лечение алкоголизма дома

Лечение алкоголизмаВ первую очередь, нужно избавиться от всех соблазнов. Для этого следует выбросить все остатки спиртного и разорвать связи с приятелями, дружба с которыми держалась только на застольях. Рекомендуется провести генеральную уборку и выбросить все, что ассоциируется с выпивкой, в том числе сухарики к пиву, сушеную рыбу и т. д. Хорошо, если будет произведен небольшой ремонт или хотя бы перестановка в доме, эти изменения станут символом новой, трезвой жизни. Даже самая эффективная кодировка от алкоголизма не поможет, если после лечения больной вернется в свою привычную среду.

Чем заменить алкоголь

Лечение алкоголизмаЧаще всего желание выпить появляется, если человек устал или ему скучно. Именно поэтому в первое время больному необходимо хорошо высыпаться и не переутомляться. Хороший эффект будет и от массажа, СПА-процедур, занятий йогой.

Многие специалисты считают лучшим средством от алкоголизма – увлекательное хобби. Это может быть как спортивная секция (борьба, фитнес, пр.), так и пассивное занятие (резьба по дереву, вышивка, огородничество).

Не у каждого есть достаточно силы воли, чтобы бросить пить самостоятельно. Поэтому, чтобы гарантировано получить положительный результат, лучше обратиться в «Центр лечения зависимости» в Оренбурге.